Visus norinčius paskraidyti kviečiame gegužės 27d. 11 val. į 3 valandų trukmės AcroYogos mokymus. Užsiėmimo metu patirsite AcroYogos sveikatinimo naudą įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.

AcroYoga- ne jaunuolių ir ne stipruolių sportas.
AcroYoga – tai subalansuotas judesio, sveikatinimo ir bendravimo menas

AcroYogos užsiėmimas
“Terapinis skraidymas”

Pamokos programa:

  • Kaip susipažinti su kūnu be įprastinės meditacijos, t.y. per judesį, džiaugsmą, bendravimą;

  • Patirsite, kad žengiant mažais žingsniukais, kiekvienas galite žymiai daugiau – netgi skristi!

  • Išmoksite atpalaiduoti nugarą ir sumažinti nugaros skausmus;

  • Išmoksite anatomiškai pagrįstų metodų kaip suvienodinti raumenų pajėgumą abiejose kūno pusėse;

  • Sustiprinsite giliuosius raumenis ir savo pasitikėjimo jausmą.

Sveikata, pasitikėjimas, džiaugsmas – kertiniai šio užsiėmimo elementai!

Norintiems ir iš anksto pranešusiems bus išduodami pažymėjimai apie dalyvavimą šiuose mokymuose.
Dalyvavimas šiuose mokymuose įskaičiuojamas į AcroYoga in a Tie instruktoriaus pasirengimo programą.

Kaina – 25 EUR
Trukmė – 3 h.
Būtina registracija telefonu 868491919 arba el.paštu info@manamanksta.lt